Según un reciente informe de Hootsuite, los viernes a las 12 del mediodía son el horario óptimo para lograr el mayor nivel de interacción. Sin embargo, cada plataforma tiene su propio momento ideal para alcanzar a la audiencia. Descubre cuál es el mejor horario para publicar en Facebook, Instagram, X, LinkedIn, TikTok, Pinterest y Threads.
¿Por qué es importante elegir el mejor horario para publicar?
Las redes sociales siguen siendo uno de los canales más efectivos para llegar a la audiencia, pero publicar en el momento equivocado puede hacer que incluso el mejor contenido pase desapercibido.
Las estrategias de publicación han evolucionado con el tiempo, lo que ha llevado a Hootsuite, en conjunto con la agencia de análisis de datos Critical Truth, a realizar un estudio en marzo de 2025 para determinar los horarios más efectivos en cada red social.
El mejor horario general para publicar en redes sociales
El estudio analizó más de un millón de publicaciones en diversas plataformas y sectores. Aunque se identificaron tendencias generales, el mejor momento para publicar varía según la audiencia.
Para lograr los mejores resultados, es clave considerar varios factores:
- Conocer los hábitos del público: herramientas de analítica permiten identificar cuándo los seguidores están más activos.
- Industria y tipo de contenido: por ejemplo, las publicaciones sobre fitness funcionan mejor en la mañana y la noche, mientras que el contenido de entretenimiento suele tener más éxito en las tardes y los fines de semana.
- Ubicación y zona horaria: si tu audiencia es global, ajustar la programación de publicaciones puede ser clave.
- Relevancia del contenido: los algoritmos favorecen publicaciones que generan interacciones rápidamente, por lo que es crucial alinear los horarios de publicación con los momentos de mayor actividad.
- Eventos y tendencias: el contexto social puede impactar la efectividad de las publicaciones.
Con estos aspectos en mente, a continuación analizamos los mejores horarios para publicar en cada red social.
Los mejores horarios para la publicación en cada red social
Facebook: ¿cuál es el horario ideal para publicar?
Según el informe de Hootsuite, el mejor momento para publicar en Facebook y obtener mayor interacción es los martes a las 5 de la mañana.
En comparación con años anteriores, donde los mejores horarios eran de lunes a viernes entre las 9 y las 14 horas, este cambio destaca una nueva tendencia en los hábitos de consumo de contenido.
Si se analiza día por día, los horarios más efectivos son los siguientes:
- Lunes: 17 horas
- Martes: 15 horas
- Miércoles: 6 horas
- Jueves: 6 horas
- Viernes: 6 horas
- Sábado: 6 horas
- Domingo: 8 horas
Instagram: los momentos clave
Los horarios generales más efectivos en Instagram para lograr mayor engagement son:
- Lunes: de 15 a 21 horas
- Martes: de 5 a 8 y de 15 a 19 horas
- Miércoles: 17 horas
- Jueves: de 16 a 17 horas
- Viernes: 16 horas
- Sábado: 11 y 17 horas
- Domingo: de 12 a 15 horas
No obstante, estos horarios pueden variar según la industria. Por ejemplo:
- Marketing: lunes de 9 a 11 horas, viernes de 8 a 10 horas
- Entretenimiento: martes de 7 a 8 horas, miércoles a las 17 horas, viernes de 14 a 16 horas
Para maximizar el impacto, Instagram prioriza:
✔ Interacciones: publicaciones con más «Me gusta», comentarios y guardados aumentan su visibilidad.
✔ Relevancia: contenido alineado con tendencias tiene más probabilidades de aparecer en el feed.
✔ Formato adecuado: los videos y Stories suelen generar mayor alcance.
El uso de Instagram Insights y el seguimiento de cambios en el algoritmo de la plataforma son clave para optimizar la estrategia.
X (Twitter): cuándo publicar para más alcance
El estudio señala que el mejor horario para publicar en X (Twitter) es de 10 a 13 horas los lunes y martes.
Si se analiza cada día en detalle, los mejores momentos son:
- Lunes: 5 horas
- Martes: de 3 a 5 horas
- Miércoles: de 4 a 6 horas
- Jueves: de 10 a 14 horas
- Viernes: 19 y 00 horas
- Sábado: de 14 a 19 horas
- Domingo: de 10 a 14 horas y de 00 a 2 horas
En X, las publicaciones no solo se usan para noticias y tendencias virales, sino también para atención al cliente. Muchas marcas aprovechan esta plataforma para generar una comunicación más directa con sus consumidores y construir credibilidad en línea.
¿Cómo aprovechar estos datos para mejorar tu estrategia en redes sociales?
Para optimizar la estrategia de contenido en redes sociales, es fundamental realizar pruebas y análisis continuos. Aquí algunos consejos clave:
✔ Usar herramientas de análisis: plataformas como Hootsuite, Meta Business Suite o Twitter Analytics permiten evaluar el rendimiento de cada publicación.
✔ Experimentar con distintos horarios: aunque estos datos ofrecen una referencia, lo ideal es ajustar la estrategia según la audiencia propia.
✔ Aprovechar las funciones de programación: herramientas como Buffer, Later o el propio Meta Planner permiten publicar en los momentos óptimos sin necesidad de estar en línea.
✔ Monitorizar tendencias y eventos relevantes: publicar en momentos clave aumenta la posibilidad de mayor alcance y engagement.
Los mejores horarios para la publicación en LinkedIn
El horario ideal para compartir contenido en LinkedIn es entre las 8 y las 9 de la mañana, los martes y miércoles. Esta tendencia es similar a la del año anterior, aunque con una leve variación: en 2024, los horarios recomendados eran los martes y miércoles de 10 a 12, y los jueves a las 10.
Si analizamos los mejores momentos de publicación por día, encontramos lo siguiente:
- Lunes: 11 horas
- Martes: de 6 a 8 horas
- Miércoles: 9 horas
- Jueves: 14 horas
- Viernes: 20 horas
- Sábado: de 4 a 5 horas
- Domingo: 6 horas
Dado que gran parte del contenido en LinkedIn se enfoca en liderazgo y crecimiento profesional, no es sorprendente que su audiencia prefiera consumir publicaciones durante la jornada laboral o en las horas previas a comenzar el trabajo. Sin embargo, LinkedIn ha ampliado su enfoque, convirtiéndose en una plataforma relevante no solo para la promoción y contratación de talento, sino también para una variedad más amplia de creadores de contenido.
La mejor hora para publicar en TikTok
De acuerdo con un análisis de HubSpot, el mejor momento para publicar en TikTok es los jueves a las 15 horas. En comparación con el año anterior, donde los horarios más efectivos se distribuían entre martes y viernes de 16 a 18 horas, los jueves de 14 a 18, y los miércoles y jueves de 9 a 11, la tendencia ha cambiado hacia un horario más preciso.
Si analizamos los mejores horarios por día, encontramos lo siguiente:
- Lunes: de 10 a 12 horas
- Martes: de 12 a 16 horas
- Miércoles: 12 del mediodía
- Jueves: de 16 a 18 horas
- Viernes: 22 horas
- Sábado: de 22 a 00:00 horas
- Domingo: 12 de la noche y de 12 del mediodía a 14 horas
A pesar de ser una de las redes sociales más jóvenes, TikTok ha demostrado un rápido crecimiento y un nivel de engagement impresionante. Su audiencia pasa casi 20 horas a la semana en la plataforma, especialmente durante las tardes, lo que convierte estos horarios en los más efectivos para captar la atención del público.
El mejor horario para publicar en Pinterest
En Pinterest, el mejor momento para compartir contenido es los martes y viernes a las 12:00 p. m. PST (21:00 en España). Esto marca un cambio significativo respecto al año anterior, cuando los horarios más efectivos estaban entre martes y viernes a la 1 a. m. y los jueves a las 3 a. m.
Si desglosamos los mejores momentos de publicación por día, los horarios recomendados son:
- Lunes: 10:00 a. m. PST → 19:00 (7:00 p. m.) CET
- Martes: 12:00 p. m. PST → 21:00 (9:00 p. m.) CET
- Miércoles: 10:00 a. m. PST → 19:00 (7:00 p. m.) CET
- Jueves: 6:00 p. m. PST → 03:00 (3:00 a. m. del viernes) CET
- Viernes: 12:00 p. m. PST → 21:00 (9:00 p. m.) CET
- Sábado: 1:00 p. m. PST → 22:00 (10:00 p. m.) CET
- Domingo: 4:00 p. m. PST → 01:00 (1:00 a. m. del lunes) CET
Pinterest es una plataforma donde los usuarios buscan inspiración y planificación, lo que explica por qué sus picos de actividad suelen diferir de otras redes sociales. Publicar en los momentos adecuados aumenta la visibilidad de los pines y mejora su rendimiento a largo plazo.
La mejor hora para publicar en Threads
Este año, se incluyó Threads en el estudio de horarios óptimos de publicación. Según el informe de Hootsuite, el mejor momento para publicar en esta plataforma de Meta es los martes a las 17 horas.
Si analizamos los mejores horarios de publicación por día, obtenemos lo siguiente:
- Lunes: 18 horas
- Martes: 17 horas
- Miércoles: 21 horas
- Jueves: 18 horas
- Viernes: 23 horas
- Sábado: 2 horas
- Domingo: 13 horas
Threads se posiciona como una alternativa a X (Twitter), con una audiencia en crecimiento y un enfoque más conversacional. A medida que más usuarios adoptan la plataforma, su algoritmo sigue evolucionando, por lo que estos horarios pueden cambiar en función de la actividad y las tendencias emergentes.
